ZAJĘCIA NA PIĄTEK, 11. 12. 2020 R.


ROZWÓJ POPRZEZ RUCH

 

           Prawidłowa koordynacja ruchowa, rozwinięte mięśnie stabilizujące oraz obręcz barkowa stanowią jedne z najważniejszych czynników warunkujących dobre przygotowanie do nauki pisania. Proponuję aby dzieci wykonały krótki trening wzmacniający przeprowadzony w formie zabawy w wycieczkę do zoo. Poza funkcją wzmacniającą doskonali on zmysł równowagi.

 

Potrzebne będą:  

  • dwie piłki (mała i większa)
  • hula hop (lub jakakolwiek obręcz, np. utworzona na podłodze ze skakanki albo sznurka)
  • książka
  • kartka papieru
  • opcjonalnie: mata (można ćwiczyć na podłodze / dywanie).

W przypadku braku któregoś z akcesoriów można pominąć wybrane ćwiczenie.


Trening znajdziecie Państwo pod poniższym adresem:

https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8

                                                                                                Miłej zabawy!

 

 Zachęcam również do jak najczęstszego korzystania drabinek, równoważni oraz… napotykanych codziennie murków i krawężników -  chodzenie po nich doskonali równowagę, przy okazji dając dzieciom frajdę. 😉

Więcej o znaczeniu zmysłu równowagi dla rozwoju dziecka przeczytacie Państwo tutaj: 

https://asto.edu.pl/blog/artykuly/rola-ukladu-przedsionkowego-w-rozwoju-dziecka/

 

Moja propozycja na weekend:

TOR PRZESZKÓD ZE SZNURKA


            Doskonałym pomysłem na kreatywną zabawę z dzieckiem jest utworzenie toru przeszkód ze sznurka, który rozpinamy pomiędzy szczeblami krzeseł, nogami stołu, itp. Zadaniem dziecka jest przedostanie się z linii startu do wyznaczonego celu - można się czołgać, bawić się tak, by nie trącić sznurka, ścigać się z rodzeństwem (cokolwiek podpowiada nam fantazja).

            Zadanie to doskonali procesy równowagi oraz koordynację i precyzję ruchów, ćwiczy koncentrację i czucie ciała w przestrzeni.





Komentarze